1- هرکاری را ازته دل انجام دهید

راحت ترین راه برای تبدیل کردن هر کاری به یک عادت این است که اول از همه برای انجامش دلیلی بیابید.

وقتی از ظاهر دیگران تعریف می کنید یا به دوستی به خاطر پیشنهاد شغلی خوبی که دریافت کرده است تبریک می گویید، این کار خود را با احساس ناخشنودی همراه نکنید

اگر از چیزی تعریف می کنید اجازه دهید از ته دل باشد. با این کار لذت تجربه ی چندباره ی این احساس شما را به تکرارآن تشویق خواهد کرد

2- در نظر داشته باشید که مهربانی کردن به دیگران لزوماً زحمتی ندارد

محبت کردن به دیگران هزاران شیوه ی مختلف دارد که با کمی توجه به اطراف، آنها را بسیار ساده و دست یافتنی خواهید یافت.

اغلب افراد این تصور را دارند که مهربانی کردن به دیگران کاری پر دردسر و زحمت آفرین است. این در حالی است که می توان برای محبت کردن به اطرافیان، هر روز قدم های کوچک و مؤثری برداشت

باز نگه داشتن در برای کسی که بعد از شما قصد ورود به ساختمان را دارد، احوالپرسی صبحگاهی از راننده ی تاکسی، و هزاران کار کوچک دیگر مثل اینها شاید خیلی به چشم شما نیایند، اما تأثیر قابل توجهی روی زندگی شما خواهند گذاشت.

3-هرروزصبح هدفی محبت آمیز برای خود مشخص کنید

هر روز صبح که از خواب بر می خیزید، یک اقدام محبت آمیز برای روز خود در نظر بگیرید. تقویت این حس نیز مثل خلق هر عادت دیگری نیازمند اقدامات عملی است و هدفگذاری راه آسانی برای رسیدن به این موفقیت است.

پیدا کردن یک دلیل برای مهربان بودن می تواند هر روز هنگام بیدار شدن از خواب، تمام زیبایی های زندگی را به شما یادآور شود.

مهربانی کردن به دیگران لزوماً زحمتی ندارد

4- از دیگران تشکر کنید

فراموش شده ترین ویژگی مهربانی شاید قدردانی باشد، چون آنقدر به این موضوع توصیه شده است که برای هر کسی عادی می شود. یک تشکر خشک و خالی کمتر از ده ثانیه زمان شما را خواهد گرفت، اما تأثیر آن می تواند مدتها ادامه داشته باشد

هیچکس نمی تواند بگوید عبارت ساده ای مثل این چقدر می تواند احساس خوبی به دیگران ببخشد. بنابراین از کارکنان خود به خاطر زحماتی که برای شما می کشند، هرچند کوچک، تشکر کنید. آنها نیز به مرور دلایلی برای تشکر کردن از شما خواهند یافت

5- برای خود آرمان داشته باشید

داشتن باور هایی که بتوانیم نیت خیرمان را از آن طریق ابراز کنیم اهمیت زیادی دارد. آرمان شما چه کمک به یک مؤسسه ی خیریه باشد، چه کمک به یک دوست برای حل مشکلاتش، باعث می شود از هر کاری لذت بیشتری ببرید. همه از کمک به دیگران لذت می برند

6-با خودتان مهربان باشید

در گیر و دار کمک به دیگران، مهربان بودن با خودتان را از یاد نبرید. همه ی ما موجودات مهم و منحصر به فردی هستیم که لیاقت برخوردی مناسب و توأم با احترام را داریم

با بالا گرفتن مشغله ها و درگیری های روزانه، خیلی راحت ممکن است این را از یاد ببریم، اما تنها راه حقیقی کمک به دیگران این است که اول به خودمان کمک کنیم. بنابراین، با خودتان مهربان باشید. جسم و ذهن شما قدردان این توجه خواهند بود

7- بیشتر لبخند بزنید

شاید بتوان گفت آسانترین کار این فهرست، یعنی داشتن لبخندی روی لب، بیشترین تأثیر را دارد. حتی اگر گاهی اوقات انرژی درونی لازم برای قرار دادن لبخند روی لبهای خود را ندارید، تلاشی عمدی برای این کار، بی آنکه کلامی رد و بدل شود برای مخاطبین شما این پیام را در بر خواهد داشت که شما سعی دارید با آنها مهربان باشید.

اگر تا به حال لبخند غریبه ای در خیابان باعث شده است شما هم در جواب به او لبخند بزنید، از این کار خودداری نکنید. لبخند بزنید. همین کار کوچک می تواند روز شما را از این رو به آن رو کند.

« باسم ربِّ المهدی »

خودنمایی زنان مؤمن در برابر نامحرمان، حرامی آشکار است.

وَقَرنَ فی بُیوتِکُنَّ ولا تَبَرَّجنَ تَبَرُّجَ الجاهِلیَّةِ الاولی وَاَقِمنَ الصَّلوةَ وَءاتینَ الزَّکوةَ وَاَطِعنَ اللّهَ وَرَسولَه.احزاب: 33

درخانه هایتان بمانید ومانند روزگارجاهلیت قدیم زینتهای خود را آشکارمکنید و نماز برپا دارید و زکات دهید و خدا ورسولش را اطاعت کنید…

قرآن کریم ضمن اینکه درسوره  مبارکه احزاب آیه: 55 رخصتهای مسأله حجاب زنان رابیان کرده است، آنان را امرفرموده که با پوشش باشند وعلت وجوب حجاب برای آنهارا شناخته نشدن آنان با زیباییها و زینتهایشان و یاشناخته شدنشان به عفت و پاکدامنی بیان کرده و درآیه59 فرموده فایده حجاب هم به خودآنان برمی گردد،زیرا باحجاب ازدرمعرض آزارجنسی واخلاقی واقع شدن آنان جلوگیری می شود. «یا اَیُّهَاالنَّبِّیُّ قُل لِاَزواجِکَ وَبَناتِکَ وَنِساءِ المُؤمنینَ یُدنینَ عَلَیهِنَّ مِن جَلابیبِهِنَّ ذلکَ اَدنی ان یُعرَفنَ فَلایوذَینَ»

( ای پیامبربه زنان ودخترانت وبه زنان مومنان بگو:روسری های بلند[وپوششهای ]خودرابرخویش فروافکنند،این کاربرای اینکه شناخته شوندوموردآزارقرارگیرند بهتراست ).

درباره ضرورت پوشش داربودن زنان درمعرض نامحرم ادلّه عقلی ونقلی فراوان است ، من جمله اینکه امام علی (علیه السّلام) می فرمایند :«من وپیامبرروزی دربقیع نشسته بودیم که زنی سوار بر الاغ از آنجا گذشت وپای الاغش در گودالی فرو رفت وزن به زمین افتاد .پیامبر رویش را برگرداند.حاضران عرض کردند:ای رسول خدا آن زن شلوار به پا دارد پیامبر سه بارفرمودند :خدایا،زنان شلوار پوش را بیامرز. شلوار بپوشید که شلوار پوشاننده ترین جامه های شماست؛ وزنان خود را در موقعی که بیرون می آیند با شلوار حفظ کنید.»

درحدیث دیگری از رسول خدا( صلّی الله علیه وآله) آمده است  که فرمودند:«دو گروه از دوزخیان رامن ندیده ام؛ یکی از آنها زنانی که پوشش دارند ،اما برهنه اند ،کجراهه میروند و دیگران را به کجروی تشویق می کنند، سرهایشان همچون کوهان شتر خراسانی فروهشته است. اینان به بهشت نمی روند وبوی بهشت راکه از فاصله چندان به مشام می رسد  استشمام نمی کنند.»

منبع : آیه های زندگی ، اسکندری،حسین ، ص 257 .                                                                                                          

« باسم ربِّ المهدی »

خودنمایی زنان مؤمن در برابر نامحرمان، حرامی آشکار است.

وَقَرنَ فی بُیوتِکُنَّ ولا تَبَرَّجنَ تَبَرُّجَ الجاهِلیَّةِ الاولی وَاَقِمنَ الصَّلوةَ وَءاتینَ الزَّکوةَ وَاَطِعنَ اللّهَ وَرَسولَه.احزاب: 33

درخانه هایتان بمانید ومانند روزگارجاهلیت قدیم زینتهای خود را آشکارمکنید و نماز برپا دارید و زکات دهید و خدا ورسولش را اطاعت کنید…

قرآن کریم ضمن اینکه درسوره  مبارکه احزاب آیه: 55 رخصتهای مسأله حجاب زنان رابیان کرده است، آنان را امرفرموده که با پوشش باشند وعلت وجوب حجاب برای آنهارا شناخته نشدن آنان با زیباییها و زینتهایشان و یاشناخته شدنشان به عفت و پاکدامنی بیان کرده و درآیه59 فرموده فایده حجاب هم به خودآنان برمی گردد،زیرا باحجاب ازدرمعرض آزارجنسی واخلاقی واقع شدن آنان جلوگیری می شود. «یا اَیُّهَاالنَّبِّیُّ قُل لِاَزواجِکَ وَبَناتِکَ وَنِساءِ المُؤمنینَ یُدنینَ عَلَیهِنَّ مِن جَلابیبِهِنَّ ذلکَ اَدنی ان یُعرَفنَ فَلایوذَینَ»

( ای پیامبربه زنان ودخترانت وبه زنان مومنان بگو:روسری های بلند[وپوششهای ]خودرابرخویش فروافکنند،این کاربرای اینکه شناخته شوندوموردآزارقرارگیرند بهتراست ).

درباره ضرورت پوشش داربودن زنان درمعرض نامحرم ادلّه عقلی ونقلی فراوان است ، من جمله اینکه امام علی (علیه السّلام) می فرمایند :«من وپیامبرروزی دربقیع نشسته بودیم که زنی سوار بر الاغ از آنجا گذشت وپای الاغش در گودالی فرو رفت وزن به زمین افتاد .پیامبر رویش را برگرداند.حاضران عرض کردند:ای رسول خدا آن زن شلوار به پا دارد پیامبر سه بارفرمودند :خدایا،زنان شلوار پوش را بیامرز. شلوار بپوشید که شلوار پوشاننده ترین جامه های شماست؛ وزنان خود را در موقعی که بیرون می آیند با شلوار حفظ کنید.»

درحدیث دیگری از رسول خدا( صلّی الله علیه وآله) آمده است  که فرمودند:«دو گروه از دوزخیان رامن ندیده ام؛ یکی از آنها زنانی که پوشش دارند ،اما برهنه اند ،کجراهه میروند و دیگران را به کجروی تشویق می کنند، سرهایشان همچون کوهان شتر خراسانی فروهشته است. اینان به بهشت نمی روند وبوی بهشت راکه از فاصله چندان به مشام می رسد  استشمام نمی کنند.»

منبع : آیه های زندگی ، اسکندری،حسین ، ص 257 .                                                                                                          

بار الها
از کوی تو بیرون نشود پای خیالم
نکند فرق به حالم
چه برانی
چه بخوانی
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی
نه من آنم که برنجم
نه توانی که برانی
نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم
نه توانی که گدا را ننوازی به نگاهی
در اگر باز نگردد نروم باز بجایی پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی
کس به غیر از تو نخواهم
چه بخواهی ؛چه نخواهی ؛باز کن در
که جز این خانه مرا نیست پناهی   

                                                                                                                              خواجه عبدالله انصاری

زیرا درمان آن سخت تر خواهد بود

از امام صادق (ع) روایت شده است :"اگر خداوند متعال هدایت بند های را اراده کند گوش های قلب او را باز می کند و هنگامی که هدایت اورا نخواهد بر گوش های قلبش مهر می زند “

هرچند که اراده خداوند بر اساس حکمت و عدالت است ،لذا بی جهت بر گوش کسی مهر نمی زند

و سبب مهر نهادن بر گوش جان چیزی جز گناه نیست

در روایتی از امام علی (ع) آمده که می فرمایند “محبت دنیا دل را کر می کند ” زیرا خاستگاه هر گناهی محبت دنیاست

برگرفته از کتاب تاثیر گناه در معرفت از منظر قرآن و حدیث 306 نویسنده مصطفی جعفر طیاری ص