تیپ‌های A و B

به طور کلي ما از نظر خصوصيات شخصيتي وابسته به دو تيپ A و B هستيم.
افرادي که ویژگی‌های شخصيتي مانند: استبداد، حمايت کننده، احساساتي، تحمل ابهام، دلواپسي، نياز شديد به پيشرفت، خشونت، پرانرژي، رقابت جو، جاه طلب، بي حوصله و ستيزه جو و … را دارا هستند، به عنوان تيپ A مطرح می‌شوند. روانشناسان شخصيت، تيپ A را به عنوان افراد پيچيده احساساتي تعريف می‌کنند که در کساني می‌توان مشاهده نمود که همواره در يک حالت تهاجمي در کشمکش هستند و براي رسيدن به هدف با افراد و عوامل ديگر مقابله می‌کنند و در مقابل شخصيت هايي که آرام ، صبور و ميانه رو هستند، به عنوان تيپ B مطرح می‌شوند.
نتايج تحقيقاتي که براي روي انواع شخصيت ها صورت گرفته است، نشان می‌دهد که تيپ A همبستگي بالايي با فشار عصبي و خطرات جسمي ناشي از آن دارد. کارکنان تيپ A فشار شغلي قابل ملاحظه‌ای را تحمل می‌کنند، اين افراد کساني هستند که :ساعت‌های طولاني تحت فشار عصبي وقت و حجم زياد کار فعاليت می‌کنند و معمولاً کار را شب‌ها و در اوقات تعطيل به خانه می‌آورند و قادر به استراحت نيستند ؛ مرتباً خود را مقايسه می‌کنند و استانداردهاي بالاي بهره وري را براي خود منظور می‌دارند. همچنین آن‌ها بيشتر به وسيله شرايط کار سرخورده می‌شوند، از کارهاي ديگران خشمگين می‌گردند و مورد سوء تفاهم روساي خود قرار می‌گیرند. نتايج يک تحقيق در آمريکا نشان داده است که 60 درصد مديران امارگيری شده تيپ A و 12 درصد تيپ B هستند. تفکر عموم بر اين است که افراد تيپ A آمادگي بيشتري نسبت به بدترين نتايج فشار عصبي يعني حمله‌های قلبي دارند. يک افراد تيپ A احتمالاً عمر مفيدشان طولانی‌تر است ؛ او اظهار داشته که کار آلوده بودن، هميشه عجله داشتن، متعرض بودن به ديگران، لزوماً چيز بدي براي قلب نيست اما آنچه براي قلب مضر است اين است که ميزان بالايي خصومت و عصبانيت داشته باشيد و هنگامي که با افراد روبه رو می‌شوید زحمت پنهان کردن آن را به خود ندهيد. [1]

پی نوشت :
[1] . قوانین شوخی و شادی، کتابخانه سایت اسک دین.